반응형 최적의다이어트장소1 [앞산고산골] 남구, 수성구 다이어트 최적의 코스 [앞산고산골] 남구, 수성구 다이어트 최적의 코스 한국사람 공통의 관심사 중에 하나는 바로 다이어트입니다. 저도 요즘 다이어트를 위해 부단한 노력을 하고 있습니다. 1월 1일 부터 시작했습니다. 동네를 걷고 있는데 매일 1만보 이상을 목표로 걷고 있습니다. 약 90일 정도 진행했는데 먹고 싶은 것은 다 먹으면서 진행하는 이상한 다이어트라서 체중 변화가 많지는 않습니다. 그래서 얼마전 앞산 고산골 트레킹을 시작했습니다. 정상까지는 아직 무리라고 판단해서 조금씩 걷는 거리를 늘려가고 있는데 효과가 좋더라고요. 앞산고산골은 꾸준히 경사를 걸어올라가야하고 고산골 관리사무소 부터는 경사가 제법 있어서 걷기 효과가 좋은 것 같습니다. 더불어 초록으로 변해가는 앞산의 모습을 보는 것은 또 다른 즐거움이었습니다. 진작.. 2023. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
