반응형 건강2 대사증후군 과 계단걷기 건강, 다이어트, 성인병, 당뇨병, 스트레스, 비만 이런 단어들이 요즘 친구들과 대화에서 한번씩 주제가 되는 경향이 늘어가고 있습니다. 음 나이가 들어가면서 제일 걱정되는게 건강인가 봅니다. 몸과 정신이 건강해야 걱정없이 즐겁게 살 수 있기 때문이겠지요 모처럼 지하철을 타고 거래처를 방문할 기회가 생겼습니다. 2곳을 방문해야 하는데 모두 다 지하철역에서 200~300미터 내에 위치한 곳이라서 차를 두고 가기로 했습니다. 직장생활 할때에도 가끔은 지하철로 출퇴근을 하곤 했습니다. 최근에는 아무래도 여러 곳을 다녀야 하기에 차를 많이 이용했지만 어제는 지하철을 이용하기로~ 대구 지하철 1호선 영대병원역에서 승차해서 동구청역에 하차~ 해서 일을 본뒤에 동대구역으로 이동해서 미팅하는 스케쥴입니다. 영대병원역을 .. 2017. 6. 22. 신천은 건강과 다이어트 그리고 분위기(김광석길)입니다. 모처럼 신천을 걷어봅니다. 이런 저런 사정으로 최근에는 걷지 못했는데 김광석길에 약속이 있고 시간도 여유가 있어서 걸어갔습니다. 해는 있었지만 7시가 다되어서 그런지 시원한 바람이 불고 있었고 많은 분들이 저녁 운동을 하고 계시네요 건강과 다이어트를 목적으로 아침 저녁으로 운동하시는 분들이 많으십니다. 조만간에 신천물놀이장도 개장할 예정이죠 아래 동그라미 부분이 바로 신천물놀이장이 들어설 자리입니다. 어린이들과 꼭 와보세요~ 무료랍니다. 강사의 율동을 따라 에어로빅 !! 아주머니, 아저씨들이 건강관리를 위해서 열심입니다. 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고죠~ 농구장에서 야구한 어린이들의 간식타임!! 아주 편한 자세로~~ 우리 청소년들이 저런 모습을 많이 보여줘야 하는데 매번 학업때문에 스트레스 받는 이야기만 .. 2017. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
