반응형 앞산자락길3 [앞산자락길] 트레킹하면서 느끼는 소확행 최근 자주 걸을려고 노력하고 있습니다. 시간이 없으면 신천을 따라 걷고, 여유가 조금 생기면 앞산으로 가서 앞산자락길을 걷거나, 앞산전망대 혹은 휴게소까지 다녀옵니다. 덕분에 단기간에 살도 빠지고, 살이 빠지니 기분이 좋아지고, 유지하기 위해서 야식을 줄이게되고, 술자리에 가더라도 적당히를 외치게 되었습니다. 목표는 시작전의 몸무게에서 10kg을 빼는 것인데 이제 곧 첫 번째 고비가 올 것 같습니다. 몇 번의 다이어트 시도에서 꼭 고비가 오더라구요. 그때 마다 몸무게가 예상처럼 줄지않아 느슨해지는 상황이 반복되곤 했습니다. 결론은 그래서 지금 다시 다이어트를 하고 있지요. 아무튼 최근 많이 걷습니다. 평균 1일 1만보를 훌쩍 넘어 약 12,000보 정도 걷습니다. 내일 업무가 있는데 대중교통을 이용할 수.. 2021. 6. 1. 대구남구스포츠클럽선정기념 앞산자락길 걷기 대회 다녀왔습니다. 토요일 제13회 앞산 자락길 걷기 대회 다녀왔습니다. 2017년 추석연휴의 시작인 토요일 저는 앞산 자락길 걷기를 했습니다. "대구남구스포츠클럽선정기념" 걷기운동으로 다이어트를 해볼려고 시도중인데 어딘가에서 늘 같은 정도의 운동은 몸이 적응을 해서 효과가 떨어지는 시기가 있다고 해서 모처럼 제대로 한번 걸어봤습니다. 남구구민체육광장에서 시작해서 대덕문화전당까지 그리고 다시 봉덕동 집까지 조금 걸었네요 그 이야기를 지금부터 해보겠습니다. 남구구민체육광장에 현수막이 파란하늘과 잘어울리도록 걸려있습니다. 고산골입구에 공룡공룡이 조성되었다는데, 캐릭터가 귀엽네요. 조만간에 촬영한번 다녀와야겠습니다. 3시 30분까지 도착해달라고 해서 저는 시간을 맞춰서 갔는데 벌서 많은분들께서 오셔서 등록준비를 하고 계셨습니다... 2017. 10. 1. 제13회 앞산자락길 걷기대회(9/30) 함께해요~ 제13회 앞산자락길 걷기대회(9/30) 함께해요~ 해가 많이 짧아졌습니다. 6시30분 정도만 되어도 어두워졌네 라는 생각이 들정도이니까요 다음주에는 추석명절이 있어서 이번주 바쁘시죠? 감사의 뜻은 담은 선물로 인사도 드려야 하고 명절준비도 해야하구요 특히 이번 추석연휴는 길고 길어서 어떻게 보내야할지 계획도 세우셔야 하구요 ㅋㅋㅋ 저는 오는 30일 열리는 앞산자락길 걷기대회 참가부터 연휴가 시작될 듯 합니다. 10회(6월)참가하고 11와 12회는 일정상 패스하고 9월에 참가 신청을 막했습니다. 남구구민체육광장을 출발해서, 케이블카를 지나 대덕문화전당 공연장 까지 약 5.7km 구간을 걷게 됩니다. 1시간 30분 정도 소요되는데 저번에 앞만 보면서 걸어보닌 약 1시정도 걸리더군요(참고 47세 남자기준입니다.. 2017. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
